腰痛に苦しんで

今週のお題「最近あったちょっといいこと」

このところ、ずっと腰が痛くて、だいぶまいっていた。

歩けないほど足の裏まで痛みが広がった日もあったし、

股関節までゆがみが来て、足の付け根が外れそうな痛みに立ち上がれなくなったこともあった。

それでも仕事を休むという発想には至らなくて、毎日同じように働いていた。

何せ、休もうと思うと普通に働く以上に面倒な根回しが要る。

やりかけの仕事を代わってもらうためのお願いや、代わりに仕事を進めてもらうための引き継ぎ文書の作成。

毎日いっぱいいっぱいで、整体に行く時間も取れないのに、さらにそれをするのは無理だった。

けれどもこのまま同じように仕事をするのも無理だと悟ったので、負担になるようなことを少し減らすことにした。

遅くまで丁寧にやっていた仕事を、確認もそこそこに放り出して帰ってみた。

いつも念のためと持ち歩いていた重い資料を持つのをやめた。

多少困る日もあったけれど、たいてい別のことでカバーできた。

余裕のできた時間で、家でマッサージとストレッチ、お灸の時間を増やした。

そうしたら、今日は、ついに！腰があまり痛まなかった！

痛みがないって素晴らしい。これで今週は生きていけそう。本当に良かった。